Dicas para mamães de primeira viagem

Muitas mamães tem dúvidas se podem comer qualquer tipo de alimento enquanto amamentam. Sugerimos que a mamãe siga uma dieta saudável, coma muitas frutas, legumes e verduras. E o mais importante? Água, beba muita água mamãe, entre 1l a 2l, o ideal e que a maioria dos médicos recomendam é que tenha sempre uma garrafinha ao seu lado, assim, não precisará se preocupar. Mas porque tomar tanta água? Porque a água é fundamental para a formação do leite. O que deve ser evitado? Alho e pimenta são contraindicados, assim como o chocolate, o café, a erva mate. Dica: evite exagerar no leite de vaca, pois poderá induzir a uma intolerância da criança à proteína do leite.

Eu acordo meu filho de três em três horas para mamar, está correto? Não, mamãe. Quem irá decidir a hora de acordar para mamar é o bebê. Não hesite em dar o peito a hora que ele pedir, normalmente isso irá acontecer entre sete ou nove vezes por dia. Não existe regra nesse requisito.

Meu bebê não arrota toda vez que mama, é normal? Sim, porque ele não precisa necessariamente arrotar, mas pegar ele no colo é essencial depois de cada mamada. Qual deve ser a posição? Sempre deixar a criança em posição vertical deitada de barriga sobre seu tórax e dê tapinhas nas costas. Provavelmente, o bebê irá arrotar, mas se isso não ocorrer após, aproximadamente, 15 minutos, pode deitar o seu bebê, não tem problema algum. Porque o arroto é importante? Porque o bebê engole ar enquanto suga o leite e precisa colocá-lo para fora. Caso contrário, vai ficar incomodado e ate colocar para fora.

Meu bebê está sem fazer cocô, e agora? É normal um recém nascido ficar, no máximo, até dois dias sem fazer fezes. Não é normal mas poderá ocorrer. O que eu faço? Estimule o ânus do bebê com uma gaze enrolada no dedo, normalmente, apenas de tocar superficialmente a região, o pequeno já consegue fazer cocô. Procure um pediatra, se o problema persistir. O cocô do meu filho está pastoso. É normal, pois, no inicio da vida seu bebê irá se alimentar apenas de leite, sendo assim, seu cocozinho será mais mole, e poderá ocorrer a cada vez que ele mamar. Não é diarreia mamãe, é o cocozinho normal mesmo. E é importante avisar que a cor é geralmente amarelo-ouro.

Qual a melhor posição para meu filho dormir? Normalmente, é de barriga para cima. Mas e se ele regurgitar no meio da noite? Fique tranquila,  se o leite voltar seu filhote possui reflexos para se defender. Por isso a importância de arrotar.sustagen_mae_bebe

Meu filho está com muita cólica. Infelizmente, a cólica é normal, a cólica faz parte do amadurecimento do sistema digestivo do pequeno. E sabe qual o melhor remédio para a cólica do bebê? O leite materno, isso mesmo. Outras medidas que podem ser tomadas são, aquecer a barriguinha, aconchegar o bebê e deixá-lo na posição fetal. E o choro do bebê quando ele tiver cólica é intenso, que começa e termina de forma inesperada.

Bom mamãe, o mais importante é que se você notar que seu bebê está com choro ou uma dor além do normal, procure seu pediatra.

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